03.28 ぐんじリンパを流す
こんばんは郡Gです。
今日は朝からみんなに顔色わるいですよーっと
言われ、
リップをたしてもチークをたしても
顔色悪！！
そこで
昨日ヘッドスパ講習帰りの山元くんが
昨日ならったばっかりの
スペシャルリンパながししてくれました。
耳の下からおりた鎖骨の上のくぼみ辺り
⭕️のところをおしてくれたんですが
痛いのなんの。
リンパ、、、
老廃物たまってるんですって。
強すぎない程度で自分でもできるのでぜひされてみてください！
いい感じに顔がフワってあったかくなりましたよ！
日本人は欧米人に比べ表情筋も固いようなので、顔面が固まりやすいし
老廃物をながすことによって女子にとって免疫力もあがるのでオススメです。
習慣にしよーかな。
おやすみなさいまし。
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